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怎么正确选择鱼肝油?

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鱼肝油问题被曝光后,引起不少孩子家长的担心,如何科学选购服用鱼肝油?记者采访了四川省食品药品监督管理局的专业人士。

  药用鱼肝油有OTC字号,保健型鱼肝油则有"蓝帽子"标识

  ◆药用型鱼肝油,即OTC字号(非处方药)鱼肝油,包装盒上一般有明显的OTC标示,药用类剂量一般偏大,对于严重缺乏维生素AD的婴幼儿童,具有明显的治疗及改善作用。

  不过,需注意的是,药用类维生素AD含量均偏高,不适宜长期服用,以免造成维生素AD中毒。

  ◆营养保健型鱼肝油,即健字号鱼肝油,包装上有明显的"蓝帽子"标示,背面有健字号批准文号。

  这也是区分普通食品及保健食品的主要区别。"蓝帽子"保健食品经过国家食品药品监督管理部门核发产品注册批准文号,只有经临床试验证明具有一定辅助疗效而且适宜长期食用的,且无任何副作用的才能获得保健食品注册和生产。

  保健用与药用的功用要分清

  ◆使用目的不同

  简单说,药品是用于治疗疾病的;而保健食品是以调节人体某种机能为主要目的,它没有"适应症"或者"功能主治",只有"适宜人群

  对于生理机能正常、想要维护健康或降低某种疾病风险的人来说,保健食品是一种营养补充品;对于生理机能异常、处于亚健康状态的人来说,保健食品可以调节某种生理机能以增进健康。

  ◆危害不同

  保健食品按照规定的食用量食用,不会给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品则可能有毒副作用。

  ◆使用方法不同

  保健食品仅口服使用,药品则有注射、涂抹等使用方法。

  ◆可以使用的原料种类不同

  有毒有害物质不得作为保健食品原料。

  ◆批准文号不同

  一般而言,药品在批准文号中有"药准"字样,保健食品在批准文号中有"食健"字样。

  专家提示,任何保健食品都不能代替药品,成为治病的主力军。保健食品只能作为治疗疾病的一种辅助方法,起到对人体代谢"助一臂之力"的作用。

  因此,希望患者有病之后,还是应该在医生的指导下正规用药,切勿将保健食品当药吃,不仅耽误了治疗时间,还可能使病情越拖越严重。